Đau dạ dày có nên ăn xôi không

     

Đau dạ dày có nên ăn xôi không, nếu sử dụng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe là băn khoăn của nhiều bệnh nhân. Dù xôi là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt nhưng với người đau dạ dày cần phải đặc biệt lưu ý. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề ăn xôi với bệnh nhân đau dạ dày.

Bạn đang xem: Đau dạ dày có nên ăn xôi không

Chuyên gia giải đáp đau dạ dày có nên ăn xôi không?

Xôi là một món ăn vô cùng phổ biến được chế biến từ gạo nếp. Theo Y học cổ truyền, gạo nếp là loại nguyên liệu có tính ôn, vị ngọt, khí trung ích và mang đến hiệu quả giải độc đáng ngạc nhiên. Chính vì vậy và gạo nếp thường xuyên xuất hiện trong các bài thuốc chữa tắc sữa cho sản phụ, trị chứng tiểu đêm, giảm cảm giác buồn nôn do thai hành, tăng tuần hoàn máu lên não… Ngoài ra, nguyên liệu này còn chứa nhiều tinh bột và protein, nhờ vậy và có khả năng giảm triệu chứng của bệnh đau dạ dày một cách hiệu quả.

Còn đối với Y học hiện đại, gạo nếp đã được nghiên cứu có chứa khoảng 350 calo (trong 100g), 75% là tinh bột, 6.7% là Protein. Ngoài ra còn có chất béo, Photpho, Vitamin B1, Canxi, Sắt, acid Fumalic, acid Butanedioic. Những thành phần này đều được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người đặc biệt là những người bị đau dạ dày cấp tính.

*
*
*
*

Cháo gạo nếp với gừng tươi

Gừng có tác dụng làm ấm bụng, hỗ trợ giảm đau khá tốt. Bạn có thể thêm gừng vào cháo nấu bằng gạo nếp cho bệnh nhân bị đau dạ dày ăn.

Nguyên liệu: Gạo nếp, gừng tươi và gia vị.

Xem thêm: Chế Độ Thai Sản Cho Chồng Có Vợ Sinh Con Chồng Được Nghỉ Bao Nhiêu Ngày

Cách thực hiện:

Đầu tiên vo gạo nếp sơ qua rồi ngâm với nước cho gạo hơi mềm.Tiếp đến cho gạo nếp vào nấu với nước đến khi chín mềm.Gừng rửa sạch cắt lát thêm vào phần cháo đang nấu và nêm nếm gia vị vừa ăn.

Bệnh nhân có thể tham khảo thêm các cách chế biến món ngon khác từ gạo nếp để thay đổi thực chế. Tuy nhiên cần lưu ý tránh chế biến theo kiểu nhiều dầu mỡ, cay, chua.

Lưu ý ăn uống với bệnh nhân đau dạ dày

Bên cạnh giải đáp thắc mắc “đau dạ dày có ăn xôi được không?” thì bệnh nhân còn rất nhiều điều cần lưu ý. Theo đó các chuyên gia khuyên bệnh nhân trong việc ăn uống phải ghi nhớ:

Tuyệt đối không được bỏ bữa, ăn uống thất thường. Phải có giờ giấc và đảm bảo ăn đủ các bữa trong ngày.Bệnh nhân ngoài kiêng xôi còn cần kiêng rượu bia, đồ uống có ga, thuốc lá, đồ chiên xào, thức ăn nhanh…Thực đơn mỗi ngày cho bệnh nhân đau dạ dày cần có rau xanh để cung cấp chất xơ, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh.Người bệnh cũng nên lưu ý về việc giữ cho mình tinh thần thoải mái như vậy sẽ hiệu quả trong việc giảm bớt các cơn đau dạ dày.

Với các thông tin vừa cung cấp hẳn bệnh nhân đã có đáp án cho câu hỏi “đau dạ dày có nên ăn xôi không?”. Đây là một trong những món nên hạn chế với người đau dạ dày, viêm loét dạ dày và các bệnh tiêu hóa khác.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: Có Nhất Nam Bình Vị Khang tôi đã sống lại cuộc đời mới sau 8 năm mang bệnh đau dạ dày