Mất cảm giác khi quan hệ ở phụ nữ

     

Đối với nam giới, quan hệ không có cảm giác là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên, họ không hiểu nguyên nhân nào gây nên tình trạng này và cần phải điều trị ra sao. Để hiểu rõ hơn về tình trạng quan hệ mất khoái cảm cũng như là cách khắc phục, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Mất cảm giác khi quan hệ ở phụ nữ

*
*
*
Tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe sinh lý

Chú ý hơn vào màn dạo đầu

Trong mỗi cuộc yêu, màn dạo đầu là bước đóng vai trò quan trọng. Vì thế, để các chàng mau chóng có được khoái cảm, các nàng nên âu yếm “cậu nhỏ” của chàng nhiều hơn. Bên cạnh đó, việc tác động vào các cơ quan khác trên cơ thể chàng cũng sẽ giúp lấy lại được cảm giác hứng thú, “cuộc yêu” cũng vì thế mà được diễn ra tốt hơn.

Thật lòng chia sẻ cùng với nhau về vấn đề đang gặp phải

Nếu đang gặp vấn đề trong chuyện ấy, tốt nhất là hãy chia sẻ thật lòng với bạn tình của mình. Điều này sẽ giúp cho cả 2 bên hiểu nhau và dễ dàng thông cảm cho nhau hơn. Đồng thời, các bạn gái cũng sẽ biết cách làm thế nào để khắc phục tình trạng này cho bạn.

Xem thêm: Copy Từ Cad Sang Word Bị Lỗi Font, Lỗi Phông Khi Chuyển Từ Cad Sang Word

Luôn giữ tâm thế lạc quan, vui vẻ

Điều này đặc biệt quan trọng, nhất là trước khi tiến hành cuộc yêu. Vì khi bị áp lực, tâm lý không thoải mái sẽ rất dễ khiến cả hai chán nản, mất đi hứng thú trong chuyện ấy.

Các cô gái nên là người chủ động

Thay vì cứ để nam giới là người chủ động, các nàng hãy thực hiện điều đó để giúp quá trình giao hợp trở nên thi vị hơn. Nó cũng sẽ giúp các chàng trở nên hứng thú và lấy lại được khoái cảm.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Vì ăn uống không đủ chất là yếu tố khiến quan hệ mất cảm giác. Do đó, để khắc phục tình trạng này cần phải có chế độ ăn uống phù hợp hơn. Nên ăn những loại thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý như hàu, các thực phẩm giàu kẽm, omega3… Hạn chế uống rượu bia ,các chất kích thích, sử dụng thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ…

Trên đây là những nguyên nhân gây nên tình trạng quan hệ mất cảm giác và một số biện pháp khắc phục. Việc mất khoái cảm khi quan hệ ở nam giới đôi khi chỉ xuất phát từ những nguyên nhân thông thường. Nhưng nó cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý. Do đó, nếu tình trạng này kéo dài thì tốt nhất là nên đi khám để được điều trị.